Thema: Gesundheit! – Autistisch gesund? Gesund autistisch!
Termin: Samstag, 06.09.2025 von 10:00 – 13:00 Uhr
Dieser Peer-Workshop von autSocial e.V. stellt die Frage: Wie kann ein gesundes und selbstbestimmtes Leben für Menschen im Autismus-Spektrum aussehen? Gemeinsam wollen wir erkunden, welche Rolle autistische Identität in Bezug auf körperliche und mentale Gesundheit spielt und wie wir eine authentische und uns stärkende Form von Wohlbefinden finden können.
Wir beleuchten Mythen und Realitäten rund um das Thema „Autismus und Gesundheit“ und tauschen uns darüber aus, welche Chancen und Herausforderungen sich in der alltäglichen Selbstfürsorge ergeben. Dabei sind deine persönlichen Erfahrungen, Sichtweisen und Grenzen – unabhängig von deinem aktuellen Gesundheitszustand – von großem Wert.
Der Workshop bietet einen geschützten Raum für offenen Austausch unter Gleichgesinnten. Hier ist Platz für ehrliche Einblicke, das Äußern eigener Unsicherheiten und für einen Perspektivwechsel.
Im Fokus können Themen stehen wie:
- Was bedeutet Gesundheit für mich als autistische Person?
- Wie können wir unsere Bedürfnisse und Grenzen besser erkennen und kommunizieren?
- Welche Hürden gibt es im Umgang mit Ärzten, Therapeuten oder dem Gesundheitssystem?
- Wie gehen wir mit den Herausforderungen von Reizüberflutung, Stress oder Burnout um?
- Welche Rolle spielen Selbsthilfe oder Peer-Unterstützung bei der Förderung des eigenen Wohlbefindens?
- …und alles, was Dir noch wichtig ist.
Ziel des Workshops ist es, unterschiedliche Sichtweisen auf „Autismus und Gesundheit“ zu beleuchten und gemeinsam Strategien und Ideen für einen bewussten und achtsamen Umgang mit der eigenen Gesundheit zu entwickeln.
Hinweise zur Teilnahme:
Willkommen sind alle volljährigen Menschen im Autismus-Spektrum.
Uns ist bewusst, wie schwierig es aktuell ist, eine Diagnose zu bekommen. Daher ist jede Person willkommen, die sich schon länger und ernsthaft mit ihrem Autistisch-Sein beschäftigt hat und sich sicher ist, dem Autismus-Spektrum anzugehören.
In den Workshops geht es immer um sehr persönliche und sensible Themen – deshalb achten wir auf eine respektvolle und wertschätzende Atmosphäre, in der jede Perspektive Raum bekommt.
Der Workshop bietet keine vorgegebenen Inhalte – Deine Erfahrungen, Fragen und Gedanken sind zentral. Durch moderierte Gespräche, gemeinsame Reflexionen und Impulse entsteht ein interaktiver Raum für neue Einsichten und solidarisches Lernen.
Für dieses Format ist das Einschalten der Kamera sowie eine mündliche und/oder schriftliche Beteiligung vorgesehen, da das Konzept auf einem moderierten und gegenseitigen Austausch basiert. Zum Sammeln der individuellen Beiträge werden webbasierte Online-Tools wie z. B. oncoo verwendet.
Technischer Hinweis: Auch wenn die Tools mobil nutzbar sind, empfehlen wir dringend einen Laptop oder PC für eine komfortable Teilnahme.
Hier kannst Du Deine Teilnahme buchen: https://kikudoo.com/ausocial-ev/courses/ERp97W
Deine Unterstützung für autSocial e.V.
Die Teilnahme an diesem Peer-Workshop ist für dich kostenlos. Uns ist es wichtig, dass jede interessierte Person teilnehmen kann, unabhängig von ihren finanziellen Möglichkeiten.
Als gemeinnütziger Verein finanziert sich autSocial e.V. jedoch durch Spenden oder Förderung.. Um unsere Arbeit – wie diesen Workshop und weitere Angebote für autistische Menschen – fortführen und ausbauen zu können, freuen wir uns riesig, wenn du uns mit einem Beitrag unterstützt.
Du kannst uns gerne mit einer dieser Beträge unter die Arme greifen:
- 30 € (Soli-Beitrag): Wenn du uns mit diesem Beitrag unterstützt, hilfst du uns besonders dabei, unsere Arbeit langfristig zu sichern und unsere Angebote auszubauen.
- 20 € (Regulärer Beitrag): Mit diesem Beitrag leistest du einen wertvollen Beitrag zur Deckung unserer Kosten und zur Unterstützung unserer ehrenamtlichen Arbeit.
- 10 € (Ermäßigter Beitrag): Jeder Beitrag zählt! Auch ein kleinerer Betrag hilft uns enorm, unsere Angebote aufrechtzuerhalten und weiterzuentwickeln.
- 0 € (Kostenlose Teilnahme): Du bist herzlich willkommen, auch ohne finanziellen Beitrag dabei zu sein!
Deine Unterstützung ist eine Wertschätzung unserer Arbeit und ermöglicht es uns, weiterhin wichtige Räume für die autistische Gemeinschaft zu schaffen.
Du kannst uns natürlich auch direkt unterstützen. Über freiwillige Spenden zur Unterstützung der Arbeit von autSocial e.V. freuen wir uns natürlich auch sehr! -> https://www.autsocial.de/spenden/
Über die Peer-Workshops von autSocial
Die Peer-Workshops richten sich an volljährige Menschen im Autismus-Spektrum, die im Austausch mit Gleichgesinnten ihre eigenen Erfahrungen und Erlebnisse reflektieren und vertiefen möchten. Die Seminare finden online statt und ermöglichen eine intensive Auseinandersetzung mit einem spezifischen Thema.
Details
- Zielgruppe: Volljährige Menschen im Autismus-Spektrum. Um einen sicheren Raum zu ermöglichen, bestätigt uns bitte mit der Anmeldung, dass Ihr Euch selbst dem Autismus-Spektrum zurechnet.
- Teilnehmerzahl: 8–12 Personen
- Format: Online per Zoom, Dauer 3 Stunden
- Kosten: Gestaffelte Tickets. Spenden zur Unterstützung der Arbeit von autSocial e.V. sind willkommen!
Buchung
Wir benutzen kikudoo.com als digitales Buchungstool. Der Link zum Zoom-Meeting wird automatisch nach der Buchung verschickt.
Buchungs-Link: https://kikudoo.com/ausocial-ev/courses/ERp97W
Falls Ihr Schwierigkeiten habe, meldet Euch gerne unter info@autsocial.de.
kikudoo.com ist ein kleines Startup aus Hamburg, das seit mehreren Jahren erfolgreich
eine Buchungsplattform für Workshops und Kurse anbietet. Kikudoo arbeitet DSGVO-konform und die Server stehen in Deutschland.
Kontakt bei Fragen: info@autsocial.de